Most hogy itt van a tavasz és süt a nap (legalábbis gyakrabban), ideje volna változtatni egy-két statisztikai adaton. Ugyanis az 1999 és 2009 között a 15 éven fölüliek körében a semmilyen sportolást nem végzők aránya 56%-ról 69%-ra emelkedett, derült ki a GfK Hungária Piackutató…

Amikor telített zsírokban gazdag ételeket eszünk, azok az agysejtekbe jutva gátolják azt a fékező rendszert, amelyik leállítaná elszabadult étvágyunkat, ezért éppen akkor nem hagyjuk abba az evést, amikor kellene. Bonyolult idegrendszeri folyamatok indulnak meg a szervezetben,…

A WHO jelentése szerint a szív-, és érrendszeri problémák vezetik a világ halálozási okainak listáját. Magyarországon sincs ez másként, itt is ez a "legnépszerűbb" halált kiváltó ok. Becslések szerint évente 17.5 millió ember (nem magyarországon, hanem világszerte)…

Az ausztrál orvosdoktorok közétettek egy tanulmányt, amiben azt vizsgálták, hogy az ülésnek (a sok ülésnek) milyen élettani hatásai vannak? Kiderltült amnek ki kellett, minden egyes ülve töltött óra 26%-al növelte a nőknél a metabolikus szindróma kialakulását, függetlenül…

Lassacskán beindul a tavasz és biztosan beindul az emberkben egy két olyan gondolat is, amivel sokan nem törődnek télen. Szépen mindenki, akit érdekel, felteszi a kérdést, hogy kevesebb ruhában, vajon "Jó e az alakom?", "Elég vékony vagyok?",…

Vegyünk végig 16 országot, és országonként 1.000 embert. Kérdezzük meg tőlük, hogy mi a véleményük a túlsúlyról, kit/mit okolnak érte, mit tesznek ellene és hogy tisztábban vannak e az egészségügyi következményeivel?   A legutóbbi kérdésre válaszolva a finnek…

Sokan úgy gondolják, hogy úgy védik majd ki az elhízás esélyét, hogy nem cukros, hanem édesítőszerrel ellátott ételeket italokat fogyasztanak napi rutinban. Tévednek szegénykék, ugyanis így sem fog a dolog összejönni. Ugyanis az agyunk az okosabb mint mi magunk. Ez esetben az…

Nagyon sokat hallani arról (egyszer már én is írtam), hogy egészségtelenül sok cukrot fogyasztunk. Sajnos nem folytatják a dolgot és soha nem mondják el, hogy ez mit jelent, miért egészségtelen és hogy vannak e alternatívák (feltéve, hogy kellenek).   A magyar ember…

Ha valami gusztustalan , akkor ez az.  Ezt a videót New York állam egészségügyi hivatala készíttette abból a célból, hogy felhívja az emberek figyelmét a cukrozott lónyálak fogyasztásának veszélyeire. Természetesen eléggé heves indulatokat váltott ki a videó…